20.01.2025 Czym jest łysienie telogenowe?
Łysienie telogenowe to jeden z najczęstszych rodzajów wypadania włosów, który dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Jest to stan, w którym dochodzi do nadmiernego wypadania włosów, szczególnie w fazie ich wzrostu zwanej telogenem. W tym okresie włosy wchodzą w stan spoczynku, a ich wypadanie jest naturalnym procesem, jednak w przypadku łysienia telogenowego, ten proces staje się nadmierny. W wyniku tego, osoba może zauważyć wyraźne przerzedzenie włosów, które mogą wypadać w większej ilości niż zwykle. Choć łysienie telogenowe jest powszechnym problemem, to często bywa trudne do zdiagnozowania, ponieważ może być wynikiem wielu różnych czynników. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom, objawom, diagnostyce oraz możliwościom leczenia łysienia telogenowego.
Przyczyny łysienia telogenowego
Łysienie telogenowe, zwane także łysieniem typu telogenowego, może występować z różnych powodów, które mogą mieć zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne źródło. Podstawowym mechanizmem tego typu wypadania włosów jest zaburzenie cyklu wzrostu włosów. Włosy przechodzą przez trzy fazy: anagen (faza wzrostu), katagen (faza przejściowa) oraz telogen (faza spoczynku). W normalnych warunkach włosy przechodzą przez te fazy w cyklu, który trwa przez dłuższy okres, jednak w przypadku łysienia telogenowego nadmierna liczba włosów wchodzi w fazę telogenową, co prowadzi do ich wypadania.
Do najczęstszych przyczyn łysienia telogenowego należą:
- Stres – zarówno emocjonalny, jak i fizyczny, może prowadzić do zaburzenia cyklu wzrostu włosów. Stres powoduje, że większa liczba włosów przechodzi do fazy telogenowej, co prowadzi do ich nadmiernego wypadania. Stres może być wynikiem przeżywania trudnych sytuacji życiowych, takich jak śmierć bliskiej osoby, rozwód, zmiana pracy czy przeprowadzka.
- Zmiany hormonalne – zmiany w poziomie hormonów mają znaczący wpływ na kondycję włosów. Zjawisko to jest szczególnie widoczne u kobiet w okresie ciąży, po porodzie lub podczas menopauzy, kiedy zmienia się poziom estrogenów i progesteronu. Nagłe wahania hormonalne mogą prowadzić do zaburzeń cyklu włosowego i przyspieszonego wypadania włosów.
- Choroby ogólnoustrojowe – niektóre choroby mogą powodować zmiany w organizmie, które wpływają na stan włosów. Przykładami takich chorób są choroby tarczycy, anemia, choroby autoimmunologiczne oraz zaburzenia w układzie pokarmowym. Osoby z przewlekłymi chorobami mogą doświadczać łysienia telogenowego w wyniku zmniejszonego wchłaniania składników odżywczych lub zaburzenia pracy hormonów.
- Niedobory pokarmowe – dieta uboga w witaminy i minerały, szczególnie w żelazo, witaminy z grupy B, cynk czy witaminę D, może prowadzić do osłabienia włosów i ich wypadania. Niedobory pokarmowe mogą zaburzać cykl wzrostu włosów, powodując ich przedwczesne przejście do fazy spoczynku.
- Leki i terapie medyczne – niektóre leki, w tym leki stosowane w leczeniu nowotworów, chorób serca, nadciśnienia oraz antydepresanty, mogą mieć wpływ na kondycję włosów. Chemoterapia, a także inne agresywne terapie medyczne, prowadzą do uszkodzenia cebulek włosowych i wypadania włosów w dużych ilościach.
- Infekcje skóry głowy – grzybice i inne infekcje mogą wpływać na zdrowie skóry głowy, co prowadzi do zaburzenia cyklu wzrostu włosów. W wyniku stanów zapalnych skóra głowy może stać się osłabiona, a włosy mogą zacząć wypadać w nadmiernej ilości.
Objawy łysienia telogenowego
Łysienie telogenowe objawia się przede wszystkim nadmiernym wypadaniem włosów, które może być szczególnie widoczne podczas mycia włosów, szczotkowania lub po przebudzeniu. Włosy stają się cieńsze, bardziej matowe, a na skórze głowy mogą pojawić się wyraźne obszary, które wydają się przerzedzone. Ponadto, w miejscach, gdzie wypadło najwięcej włosów, może być widoczna skóra głowy.
Kolejnym charakterystycznym objawem łysienia telogenowego jest to, że wypadanie włosów nie jest jednostronne, a raczej obejmuje całą skórę głowy, chociaż może być bardziej zauważalne w okolicach czoła, skroni czy na czubku głowy. Włosy wypadną równomiernie, nie tworząc wyraźnych łysych plam, jak ma to miejsce w przypadku innych typów łysienia, takich jak łysienie androgenowe.
Pomimo że wypadanie włosów może być zjawiskiem tymczasowym, w przypadku łysienia telogenowego trwa kilka miesięcy i może prowadzić do trwałego przerzedzenia włosów, jeśli nie zostanie podjęte odpowiednie leczenie. Ważne jest, aby jak najszybciej skonsultować się ze specjalistą, gdy zauważy się nadmierne wypadanie włosów, aby nie dopuścić do pogłębienia problemu.
Diagnostyka łysienia telogenowego
Aby postawić diagnozę, lekarz zazwyczaj rozpoczyna od szczegółowego wywiadu z pacjentem. W tym etapie specjalista pyta o historię chorób, styl życia, dietę, stosowane leki oraz wszelkie zmiany, które mogłyby wpłynąć na stan włosów. Ważne jest, aby informować lekarza o wszelkich ostatnich stresujących wydarzeniach, zmianach hormonalnych czy problemach zdrowotnych.
Kolejnym krokiem w diagnostyce jest przeprowadzenie dokładnego badania skóry głowy, w celu wykrycia ewentualnych infekcji, stanów zapalnych lub innych nieprawidłowości. Może być również wykonane badanie trychoskopowe, które pozwala dokładnie przyjrzeć się strukturze skóry głowy i cebulek włosowych. Na podstawie tych wyników, specjalista może postawić diagnozę i zaproponować odpowiednie leczenie.
Często zaleca się także wykonanie badań laboratoryjnych, które pomogą ocenić stan zdrowia pacjenta. Badanie krwi w kierunku poziomu hormonów, żelaza, witamin i minerałów pozwala wykryć ewentualne niedobory, które mogą przyczyniać się do wypadania włosów.
Leczenie łysienia telogenowego
Leczenie łysienia telogenowego zależy od przyczyny problemu. W przypadku, gdy przyczyną wypadania włosów są zmiany hormonalne, specjalista może zalecić terapię hormonalną, która pomoże przywrócić równowagę hormonalną w organizmie. Jeśli problem wynika z niedoboru składników odżywczych, konieczne może być wprowadzenie odpowiedniej suplementacji diety, bogatej w witaminy i minerały, które wspomogą regenerację włosów.
W przypadku stresu, który może prowadzić do nadmiernego wypadania włosów, pomocne może być wprowadzenie technik redukcji stresu, takich jak medytacja, joga, czy terapia behawioralna. Dbanie o zdrowie psychiczne jest niezbędne, by zminimalizować wpływ stresu na kondycję włosów.
Lekarz może również zalecić zabiegi wspomagające regenerację włosów, takie jak mezoterapia skóry głowy, w której dostarcza się składniki odżywcze bezpośrednio do cebulek włosowych. Inną opcją jest zastosowanie laseroterapii, która przyspiesza regenerację skóry głowy oraz pobudza wzrost nowych włosów.
Łysienie telogenowe jest powszechnym problemem, który może być wynikiem wielu czynników, takich jak stres, zmiany hormonalne, choroby ogólnoustrojowe, niewłaściwa dieta czy stosowanie niektórych leków. Nadmierne wypadanie włosów jest objawem, który wymaga dokładnej diagnostyki i leczenia. Wczesne wykrycie przyczyny łysienia telogenowego pozwala na skuteczne leczenie, które może zahamować wypadanie włosów i poprawić ich kondycję. Warto skonsultować się ze specjalistą, który pomoże zidentyfikować problem i zaproponować odpowiednie rozwiązania, aby odzyskać zdrowie włosów.
